مراقبت‌های بعد از عمل کیست مویی + روش صحیح خوابیدن
اقدامات مراقبتی بعد از جراحی کیست مویی، از مهم‌ترین اقداماتی هستند که بهتر است به درستی آن‌ها را انجام دهید. بنابراین اگر شما یا نزدیکانتان جراحی کیست مویی انجام داده‌اید و دنبال یادگیری اقدامات مراقبتی پس از جراحی کیست مویی هستید، خواندن این مقاله را به شما پیشنهاد می‌کنم. از جمله مراقبت‌های بعد از جراحی کیست مویی این است که تا زمانی که به طور کامل زخم شما بهبود پیدا نکرده، از ورزش‌های شدید و فعالیت‌هایی که نیاز به نشستن طولانی مدت دارند، خودداری کنید. برای آشنایی با دیگر مراقبت‌های بعد از عمل کیست مویی، مدت زمان نقاهت پس از جراحی و دیگر نکات مهم در مورد عمل کیست مویی، تا انتهای مقاله همراه ما باشید.
کیست مویی یا پیلونیدال چیست؟
کیست پیلونیدال یک بیماری پوستی است که معمولاً به عنوان کیست مویی شناخته می‌شود. این بیماری علائم مختلفی مانند: درد، تورم، قرمزی، تخلیه چرک یا خون از پوست را به همراه دارد. این بیماری گاهی اوقات باعث آبسه مقعدی می‌شود که نیاز به برش و تخلیه فوری دارد. پیلونیدال معمولا در افراد از سنین نوجوانی تا بزرگسالی رخ می‌دهد. این کیست معمولاً در باسن در اطراف استخوان دنبالچه ایجاد می‌شود. عامل خطر اصلی کیست مویی موهای زائد است. درمان کیست پیلونیدال شامل برش و تخلیه آبسه، برداشتن حفره‌ها و منافذ سینوس، لیزر درمانی و برداشتن بخشی از ناحیه با بسته شدن فلپ می‌شود.
اقدامات کلی برای مراقبت‌های بعد از عمل کیست مویی
مراقبت‌های بعد از عمل کیست مویی شامل انجام دادن برخی اقدامات و پرهیز از انجام برخی کارها است. رعایت تمام دستورالعمل‌ها و مراقبت روزانه از زخم ضروری است. به دلیل محل کیست مویی، معمولا به کمک شخص دیگری برای مراقبت از زخم خود نیاز خواهید داشت. بسته به نوع جراحی شما دستورالعمل‌ها متفاوتی برای مراقبت پس از جراحی دریافت می‌کنید. شما می‌توانید ۲۴ تا ۴۸ ساعت پس از جراحی دوش بگیرید، اما نباید زخم خیس شود. هنگامی که برای اجابت مزاج به توالت می‌روید، بهتر است مراقب جای زخم جراحی باشید تا کثیف یا خیس نشود.
مراقبت‌های بعد از عمل آبسه مقعدی
در صورتی که جراحی آبسه مقعدی انجام داده‌اید، بهتر است برای مراقبت از زخم، یک پانسمان یا گاز استریل کوچک در طول شب داخل زخم قرار دهید. این گاز استریل معمولا صبح روز بعد برداشته می‌شود. نیازی به پانسمان کردن مجدد زخم نیست. بهتر است روزی دو بار زخم را با آب و صابون مایع بشویید. زخم را خشک کنید و روزی دو بار از پماد آنتی بیوتیک مانند فوسیدین یا باسیتراسین استفاده کنید. با یک گاز استریل خشک زخم را بپوشانید. این اقدام مراقبتی را تا بسته شدن کامل جای زخم ادامه دهید. نکته مهم این است که نباید بگذارید در ناحیه مورد نظر مو رشد کند. بهبودی معمولا در عرض ۲ هفته اتفاق می‌افتد.
مراقبت‌های بعد از لیزر درمانی
برای مراقبت از جای لیزر درمانی به آرامی محل مورد نظر را با آب و صابون بشویید. همچنین پماد آنتی بیوتیک را روی محل بمالید و با یک گاز استریل خشک محل لیزر را بپوشانید. این کار را تا زمانی که پوست خشک و بسته شود ادامه دهید. منافذ سینوس معمولاً در عرض ۲ الی ۳ هفته بهبود می‌یابد.
مراقبت‌های بعد از عمل برداشتن مجرای سینوسی
در این روش مجاری سینوسی بدون برداشتن هیچ بافتی کیست مویی باز و بریده و برداشته می‌شود. همچنین لبه‌های پوست به وسط زخم که باز نگه داشته می‌شود بخیه می‌شود. برای مراقبت از زخم، پانسمان جراحی را بردارید و روز بعد زخم را بشویید. یک گاز استریل خشک نازک را تا کنید و لبه آن را طبق دستور پزشک در قسمت عمیق زخم قرار دهید. ۲ تا ۳ بار در روز این گاز استریل را تعویض کنید. اطمینان حاصل کنید که لبه گاز در تماس با قسمت عمیق زخم است تا از روند صحیح بهبودی اطمینان حاصل شود. . بسته به اندازه زخم، بهبودی کامل بین ۳ تا ۸ هفته طول می‌کشد.
مراقبت‌های بعد از برداشتن و بسته شدن فلپ زخم
برای بیمارانی که پس از جراحی قبلی دچار عود کردن کیست مویی شده‌اند، پزشک ناحیه عفونی و زخم ناشی از جراحی قبلی را برداشته و فلپ مجاور زخم را می‌بندد. معمولاً یک درن جراحی برای کمک به بهبودی زخم قرار می‌دهد. بهتر است که تخلیه التهاب جای زخم برای ۱ تا ۲ هفته انجام شود. همچنین می‌توانید ۴۸ ساعت پس از جراحی پانسمان را بردارید. زخم را به آرامی با آب و صابون مایع بشویید. خطوط بخیه را با پماد آنتی بیوتیک و یک گاز استریل خشک بپوشانید. بهبود زخم معمولاً در عرض ۲ تا ۴ هفته اتفاق می‌افتد.
مهم‌ترین نکات در مراقبت‌های بعد از عمل کیست مویی
برای انجام صحیح اقدامات مراقبتی بعد از انواع روش‌های درمان کیست مویی، بهتر است که برخی نکات را به صورت صحیح رعایت کنید. این نکات شامل مواردی است که در ادامه هر کدام را به صورت جداگانه توضیح می‌دهیم. نکات مهم برای مراقبت‌های بعد از جراحی کیست مویی عبارتند از:
- حذف موهای زائد
- فعالیت‌های روزمره
- رژیم غذایی
- مصرف داروها
- مراقبت از برش
حذف موهای زائد
یکی از عوامل خطر اصلی برای عدم بهبود یا عود بیماری پیلونیدال، نفوذ مو به زخم است. بهتر است که از رشد موهای زائد در ناحیه زخم و پوست اطراف آن جلوگیری کنید. حتی پس از بسته شدن پوست، اسکار زخم نرم است و موها می‌توانند در پوست نفوذ کرده و باعث عود بیماری شوند. پزشک معمولا حذف موهای زائد را در دوران نقاهت و حداقل ۶ ماه پس از جراحی تا زمانی که اسکار زخم کامل خوب شود، توصیه می‌کند.
در اوایل دوره نقاهت، پزشک حذف موهای زائد را با استفاده از موچین و کرم‌هایی مانند: Nair، Veet، Nad توصیه می‌کند. از موچین برای بیرون آوردن موها از زخم استفاده کنید و کرم را هر ۱ تا ۲ هفته یکبار روی پوست بمالید. بگذارید پماد چند دقیقه بماند، اما از ۱۰ دقیقه نباید بیشتر شود. کرم را داخل زخم قرار ندهید و روی ناحیه مقعد نمالید.
در مورد موی برگشتی نیز بخوانید.
فعالیت‌های روزمره
زمانی که احساس خستگی می‌کنید استراحت کنید. خواب کافی به بهبودی شما کمک می‌کند. سعی کنید هر روز پیاده روی کنید و کم کم میزان پیاده روی خود را افزایش دهید. پیاده روی جریان خون را افزایش می‌دهد و به پیشگیری از ذات الریه و یبوست کمک می‌کند. تا زمان بهبود کامل زخم از حمام کردن خودداری کنید و ناحیه زخم را خشک و تمیز نگه دارید. از نشستن طولانی مدت یا نشستن روی سطوح سخت در حین بهبودی خودداری کنید.
رژیم غذایی
می‌توانید رژیم غذایی معمولی خود را حفظ کنید. اگر معده شما ناراحت است، از غذاهای ملایم و کم چرب مانند: برنج ساده، مرغ کبابی، نان تست و ماست استفاده کنید. مایعات فراوان بنوشید مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد که این کار را نکنید. سعی کنید از یبوست و زور زدن هنگام اجابت مزاج جلوگیری کنید. اگر بعد از چند روز اجابت مزاج نداشتید، از پزشک خود در مورد مصرف ملین سوال کنید.
مصرف داروها
پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی می‌توانید مصرف داروهای خود را مجدداً شروع کنید. همچنین در مورد مصرف داروهای جدید به شما دستورالعمل‌های لازم را می‌دهد. اگر مصرف آسپرین یا سایر داروهای رقیق کننده خون را متوقف کردید، پزشک به شما خواهد گفت که چه زمانی مصرف مجدد آن را شروع کنید. داروهای ضد درد را دقیقا طبق دستور مصرف کنید و اگر داروی مسکن تجویزی مصرف نمی‌کنید، از پزشک خود بپرسید که آیا می‌توانید از این داروها استفاده کنید یا خیر. اگر پزشک آنتی بیوتیک تجویز کرده است، آن‌ها را طبق دستور مصرف کنید. فقط به این دلیل که احساس بهتری دارید مصرف آن‌ها را قطع نکنید. شما باید دوره کامل آنتی بیوتیک را مصرف کنید.
اگر فکر می‌کنید داروی ضد درد معده شما را اذیت می‌کند، داروی خود را بعد از غذا مصرف کنید، مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد که این کار را نکنید.
مراقبت از برش
اگر برش شما با بخیه بسته شده است، هر روز محل برش را با آب گرم بشویید و خشک کنید. از پراکسید هیدروژن یا الکل استفاده نکنید، که می‌تواند روند بهبود را آهسته کنند. اگر برش ترشح دارد یا به لباس ساییده می‌شود، می‌توانید آن ناحیه را با یک گاز استریل یا باند بپوشانید. بانداژ را هر روز عوض کنید و ناحیه را تمیز و خشک نگه دارید. اگر برش شما برای بهبودی باید باز بماند، پانسمان داخل زخم را طبق دستور پزشک عوض کنید. مصرف داروی ضد درد حدود نیم ساعت قبل از تعویض پانسمان می‌تواند به کاهش درد شما کمک کند. اگر پانسمان به زخم شما چسبیده است، سعی کنید پانسمان را حدود ۱۰ دقیقه قبل از برداشتن، با آب گرم خیس کنید. می‌توانید این کار را زیر دوش یا با قرار دادن یک پارچه خیس روی پانسمان انجام دهید.
نشانه‌های خطر در زمان مراقبت‌های بعد از عمل کیست مویی
برای زخم باز، ترشحات شفاف و رگه‌های خفیف خون تا زمان بسته شدن زخم طبیعی است. برای زخم بسته، باید حداقل مقدار ترشح وجود داشته باشد که باید در ۲ هفته اول کاهش پیدا کند. درد و ناراحتی برای ۱ تا ۲ هفته پیش بینی می‌شود، اما باید کاهش یابد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر به پزشک مراجعه کنید:
- خونریزی از زخم
- تب بالا (درجه حرارت > ۳۸ درجه سانتیگراد)
- قرمزی که از لبه‌های زخم جتفه باشد
- تخلیه ترشح غلیظ از زخم
- افزایش درد، تورم، گرما یا قرمزی
- تخلیه چرک از محل برش
- حالت تهوع یا استفراغ
نحوه خوابیدن بعد از عمل کیست مویی چگونه است؟
خوابیدن به شکل مناسب پس از جراحی کیست مویی، چه با لیزر و چه به روش‌های سنتی، اهمیت زیادی دارد. کیفیت خواب مستقیماً بر روند بهبودی پس از درمان تأثیر زیادی می‌گذارد. در ادامه چند نکته مهم را برای بهبود راحتی و جلوگیری از فشار بر محل جراحی بررسی می‌کنیم. این نکات عبارتند از:
- انتخاب بهترین حالت خواب: به هیچ وجه روی کمر نخوابید. خوابیدن به پهلو یا روی شکم مناسب‌تر است و از بین این دو، وضعیت خوابیدن روی شکم ارجحیت دارد. استفاد از بالشت‌های اضافی می‌تواند به شما کمک کند تا وضعیت خواب خود را بهتر کنید.
- استفاده از بالشتک: برای بهبود راحتی هنگام نشستن یا خوابیدن از بالشتک برای نشستن و یا بالشت‌های U شکل برای خوابیدن استفاده کنید. این نوع بالشت‌ها کمک می‌کنند تا فشار از ناحیه جراحی شده برداشته شود.
- کاهش حرکات ناگهانی: سعی کنید در طول خواب از حرکات ناگهانی و چرخش‌های مداوم خودداری کنید. این کار می‌تواند به جلوگیری از فشار بر زخم و بهبود سریع‌تر کمک کند.
- ایجاد محیط خواب مناسب: اتاق خواب خود را تاریک، ساکت و خنک نگه دارید. استفاده از تشک راحت با قابلیت تهویه هوا نیز به بهبود کیفیت خواب و جلوگیری از تعریق اضافی کمک می‌کند.
کلام پایانی
مراقبت‌های پس از عمل کیست مویی، چه به روش جراحی و چه با لیزر، نقش بسیار مهمی در سریع شدن روند بهبودی و کاهش خطر عفونت و عوارض دارد. رعایت بهداشت ناحیه جراحی، استفاده از داروهای تجویز شده و توجه به روش‌های صحیح خوابیدن و نشستن می‌تواند روند بهبودی زخم را بهبود بخشد. به خاطر داشته باشید که هر فرد به شکلی متفاوت به درمان پاسخ می‌دهد، پس صبور باشید و در صورت بروز هرگونه علامت نگران‌کننده، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
دیدگاهتان را بنویسید